Ингредиенты:- Грейпфрут - 1 шт.- Куриная грудка - 150 гр.- Салат листовой - 100 гр.- Орехи кешью - 30 гр.- Пармезан 50 гр.- Соль - 1/4 ч. л.- Масло оливковое 1 ст.л.Приготовление:1) Обжарьте куриное филе и нарежьте его.2) Грейпфрут очистите от кожуры и разберите на дольки, которые очистите от пленок.3) Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.4) Смешайте курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, добавить оливковое масло и соль.Приятного аппетита!#салатыПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!#прекрасноесамочувствиеикрасота #худеемклету #рецепт #здоровыйобразпитания #чтоестьчтобыпохудеть #proздоровье #чтобудетесливстатьназдоровоепитание #мультики2019 #healthindustry #здоровоепитаниезавтрак #правильныйзавтрак #чтокупить #натальясамойленко #оляпинс #новаясерия
Ешь и Худей. Рецепты ПП. Меню для похудения
САЛАТ «СОЧНЫЙ ГРЕЙПФРУТ»
Ингредиенты:
- Грейпфрут - 1 шт.
- Куриная грудка - 150 гр.
- Салат листовой - 100 гр.
- Орехи кешью - 30 гр.
- Пармезан 50 гр.
- Соль - 1/4 ч. л.
- Масло оливковое 1 ст.л.
Приготовление:
1) Обжарьте куриное филе и нарежьте его.
2) Грейпфрут очистите от кожуры и разберите на дольки, которые очистите от пленок.
3) Крупно нарвите листья салата, а сыр нарежьте тонкими пластинами.
4) Смешайте курицу, салат, помело или грейпфрут, сыр и орехи кешью, добавить оливковое масло и соль.
Приятного аппетита!
#салаты
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#прекрасноесамочувствиеикрасота #худеемклету #рецепт #здоровыйобразпитания #чтоестьчтобыпохудеть #proздоровье #чтобудетесливстатьназдоровоепитание #мультики2019 #healthindustry #здоровоепитаниезавтрак #правильныйзавтрак #чтокупить #натальясамойленко #оляпинс #новаясерия