✅КБЖУ:83/8.6 / 4.7 / 3.1▫️Тунец в собственном соку 1 банка▫️Кукуруза 2 ст.л.▫️Моцарелла-лайт 100гр▫️Перец 1шт▫️Помидор 2шт▫️Салатные листья 1 чашка (руккола, маше)▫️Оливковое масло, бальзамик по 1 ст л▫️Нарезать овощи и вместе с салатными листьями положить в чашку. Добавить кукурузу, тунец и моцареллу.▫️Заправить маслом и полить бальзамическим кремом/уксусом.#ппсалатыПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!#рецептыблюд #алексейковальков #семена #марафонпохудения #дляпохудения #всесерии #бюджетныерецепты #ожирение #похудениебездиет #мультикимультики #моделинг #историяпохудения #сделатькожуздоровой #еленанесквипохудение #ппрецепт
Худеем Вкусно. Зож. Правильное Питание
Салат с моцареллой и тунцом.
✅КБЖУ:83/8.6 / 4.7 / 3.1
▫️Тунец в собственном соку 1 банка
▫️Кукуруза 2 ст.л.
▫️Моцарелла-лайт 100гр
▫️Перец 1шт
▫️Помидор 2шт
▫️Салатные листья 1 чашка (руккола, маше)
▫️Оливковое масло, бальзамик по 1 ст л
▫️Нарезать овощи и вместе с салатными листьями положить в чашку. Добавить кукурузу, тунец и моцареллу.
▫️Заправить маслом и полить бальзамическим кремом/уксусом.
#ппсалаты
ПОДПИШИСЬ! ПИТАЙСЯ ПРАВИЛЬНО!
#рецептыблюд #алексейковальков #семена #марафонпохудения #дляпохудения #всесерии #бюджетныерецепты #ожирение #похудениебездиет #мультикимультики #моделинг #историяпохудения #сделатькожуздоровой #еленанесквипохудение #ппрецепт