🌿🍗 Новый рецепт здорового и низкокалорийного блюда - Овощное рагу с капустой, шпинатом и курицей!

Это блюдо не только вкусное, но и полезное - содержит менее 50 ккал на 100 грамм продукта. Идеальный выбор для тех, кто следит за своим питанием!
Для приготовления нарежьте куриное филе, свежую капусту, ароматный шпинат и другие овощи. Положите все ингредиенты в кастрюлю, залейте небольшим количеством воды и тушите на медленном огне около 40 минут.
Это блюдо отлично подойдет как для обеда, так и для ужина. Попробуйте приготовить его и порадуйте себя и близких вкусным и полезным ужином!