Врач назвала основные причины ожирения Своим профессиональным мнением поделилась врач-терапевт Ольга Шуликина. По статистике, примерно четверть населения России в настоящее время страдает ожирением. Основные причины набора веса наверняка всем известны. Это частое переедание, неправильное питание. Под последним подразумевается прием пищи на ночь, избыточное потребление углеводов, жиров, сахара, соли, фастфуда, сладкой газировки, алкоголя. Также к лишним килограммам ведут малоактивный образ жизни, в частности, сидячая работа, а еще наследственные факторы: болезни нервной системы и эндокринных желез, прием лекарственных препаратов (гормонов, антидепрессантов и др.), бессонница, стресс, некоторые физиологические состояния (беременность, лактация, климакс). Подписаться на «АиФ-Юг» ( https://t.me/+TUS3kFuy5E5b7j3Y )
«Аргументы и факты - Юг»
💊 Здоровый совет 💊
Врач назвала основные причины ожирения
Своим профессиональным мнением поделилась врач-терапевт Ольга Шуликина.
По статистике, примерно четверть населения России в настоящее время страдает ожирением. Основные причины набора веса наверняка всем известны. Это частое переедание, неправильное питание. Под последним подразумевается прием пищи на ночь, избыточное потребление углеводов, жиров, сахара, соли, фастфуда, сладкой газировки, алкоголя.
Также к лишним килограммам ведут малоактивный образ жизни, в частности, сидячая работа, а еще наследственные факторы: болезни нервной системы и эндокринных желез, прием лекарственных препаратов (гормонов, антидепрессантов и др.), бессонница, стресс, некоторые физиологические состояния (беременность, лактация, климакс).
Подписаться на «АиФ-Юг» ( https://t.me/+TUS3kFuy5E5b7j3Y )