Сохрани, а то потеряешь ведь

Это было в детстве, юности, ну ещё в молодости само собой...

Обычно врачи выдают рекомендации рекламки с упржнениями что можно!

Теперь приехали, не смешно!

Так вы же не на обитаемом острове живете. Спросите своего врача

Делаю ежедневно много лет. Но новичкам надо помнить, что любое новое упражнение нужно делать только в комфортном состоянии, до лёгкой боли. Получаться будет не сразу, постепенно

Ольга!Я то как раз и знаю и знаю о противопоказаниях....Иначе бы не писала....

Так и надо, как кошка!

Ходила на костылях, посадила желудок нестероидными. От безысходности начала делать упражнения. В успех не верила. Боль стала меньше уже через две недели. Постепенно время тренировок увеличивала. Вот, уже год хожу без костылей и без таблеток. Начинаю лениться, пропускаю, боль начинает возвращаться. До сильной не довожу, сразу опять включаюсь в работу.

Тоже самое через 3,5 месяца, боль вообще прошла, благодаря упражнениям Бубновского С.М. Недавно прочла, что гипернатриемия--причина артрозов, остеохондроза, остеопороза, гипертонии, диабета, онкологии, катаракты, глаукомы, псориаза и др. Так что с солью нужно быть очень осторожным

У них нет национальностей,Лида,вы прпв,мы их делаем всю жизнь..перечислять не буду,я а прошлом инструктор по ЛФК

Дорогие женщины, думаю каждая из вас знает что такое деформация большого пальца стопы, у самой была такая проблема и когда пальчик на пальчик стал заходить, я начала бить тревогу, если честно, что я только не перепробовала все бестолку, но тут соседка показала мне способ и свой результат я была шокирована что такое возможно сделать без хирургии, и мне как пенсионерке достаточно доступно, увидела свой успех, я решила поделиться им со всеми! Если вы хотите, можете посмотреть у меня на странице все подробности