Полезно знать

Я закаленная, поэтому простудных заболеваний нет

У меня тоже такая как на первом фотке. Если голод наступит то трясутся ноги и руки.И нет сил даже говорить. До и после обеда этот меня не покинут. Ем очень быстро потому что совсем голод утомит . Умираю просто. А после еды даже больше станет трудно . Дышатьтрудно ,ходить с трудом , и даже глаза устанет. Короче у меня тяжёлый период в последнеевремя. Что советуете друзья? Это от чего? И ещё вес набираю.И что мне делать?

Кстати у меня только 43 года наполилась.В этом возрасте это нормально?

️

Что такое наполилась?

А если ногти очень ломкие? А кальций и вит. Д не помогают?

🤦ой, пардон ,исполнилось

Если лишний вес легко приходит и не уходит, тирзетта в помощь

Ногти,это не кальций,а цинк

Попробую цинк попить. Недавно только у эндокринолога была,она скзала-вит Д. Про цинк и не заикалась.

Витамин д она вам сказала так же с целью навредить потому что чем больше его вам дальше пить без витамина к2 и магния В6 ,тем больше ваш кальций будет идти и накапливаться не в костях,а в мышцах и сосудах.витамин К 2 пьют с Д если дозы человек дополнительно даёт себе для повышения его уровня .именно К 2 ( мк4 или МК 7) его формы направляют в кости кальций при приеме витамин Д. А врач ляпнула им пофиг это долго вам объяснять.они теперь не несут ответственности ни за что и дают вам это подписывать и клеют в карточки

Цинк хелат в аптеке.но месяц пьете и перерыв,чтоб цинк не мешал усваиваться железу из мяса .

Спасибо.

Девочки мои , красавицы! Вижу как многие стесняются своих ножек на который видно вальгусные косточки, хочу порекомендовать отличный способ как их убрать. Пользовалась сама, и даже спустя год они не появились. Отличный способ который можно использовать где угодно! Хоть дома хоть на работе или на отдыхе! Если интересно смотрите у меня на странице первую запись!