«Школьное питание»: 5 полезных и сытных перекусов ребенку в школу на каждый день
Приветствую всех, кто любит кулинарию!
Перекусы и питание для школьников это особая тема. Они должны быть полезными, питательными, удобными и помогать получить достаточное количество энергии. Несколько удачных идей есть и у нас.
Сырные кексы
На два яйца, берем две большие ложки масла, столько же сметаны, соль по вкусу, две ложки маленькие сахара, двести грамм муки, немного соды, двести грамм сыра, зелень. Все компоненты смешиваем и выпекаем в виде кексов.
Бутерброды
Булочку из цельнозерновой муки разрежем в виде кубиков, между раскладываем сыр, ветчину, томаты, кусочки оливок, скрепляем фольгой и отправляем запекаться.
Сосиски в булочке
На два яйца, потребуется четыре больших ложки сахара, маленькая соли, тридцать грамм свежих дрожжей, половина кило муки и двести миллилитров молока, сосиски. Готовим дрожжевое тесто, которому даем как следует постоять. Раскатываем тонко и заворачиваем сосиски. Смазываем молоком и яйцом, даем постоять и выпекаем
Сендвичи
Начинку делаем из мясного или куриного филе, которое жарим в сырной панировке. В булочку добавляем зелень, сыр, можно соус из зелени или томата.
Рогалики из творога
Тесто делаем из муки, творога, сливочного масла и разрыхлителя. Начинка может быть из джема или даже шоколада. Такая выпечка питательна и полезна.
Напишите в комментариях, какие перекусы ребенку в школу собираете Вы?
Спасибо за Ваше внимание! Если статья была Вам интересна, то поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на мой канал!
Bon Appetit
«Школьное питание»: 5 полезных и сытных перекусов ребенку в школу на каждый день
Приветствую всех, кто любит кулинарию!
Перекусы и питание для школьников это особая тема. Они должны быть полезными, питательными, удобными и помогать получить достаточное количество энергии. Несколько удачных идей есть и у нас.Сырные кексы
На два яйца, берем две большие ложки масла, столько же сметаны, соль по вкусу, две ложки маленькие сахара, двести грамм муки, немного соды, двести грамм сыра, зелень. Все компоненты смешиваем и выпекаем в виде кексов.Бутерброды
Булочку из цельнозерновой муки разрежем в виде кубиков, между раскладываем сыр, ветчину, томаты, кусочки оливок, скрепляем фольгой и отправляем запекаться.Сосиски в булочке
На два яйца, потребуется четыре больших ложки сахара, маленькая соли, тридцать грамм свежих дрожжей, половина кило муки и двести миллилитров молока, сосиски. Готовим дрожжевое тесто, которому даем как следует постоять. Раскатываем тонко и заворачиваем сосиски. Смазываем молоком и яйцом, даем постоять и выпекаемСендвичи
Начинку делаем из мясного или куриного филе, которое жарим в сырной панировке. В булочку добавляем зелень, сыр, можно соус из зелени или томата.Рогалики из творога
Тесто делаем из муки, творога, сливочного масла и разрыхлителя. Начинка может быть из джема или даже шоколада. Такая выпечка питательна и полезна.Напишите в комментариях, какие перекусы ребенку в школу собираете Вы?
Спасибо за Ваше внимание! Если статья была Вам интересна, то поставьте пожалуйста лайк и подпишитесь на мой канал!