Гречневая каша с тыквой, бананом и

яблоком очень вкусно.
на 100 г: ~ 78 ккал,
БЖу: 3/2/14
80 г гречневой крупы
160 г воды
150 г тыквы
80 г банана
100 г яблока
200 мл молока
щепотка корицы
Крупу замочить в воде на 2,5 часа.
Невпитавшуюся воду слить, тыкву, яблоко и банан нарезать кубиком.
Тыкву и яблоко (по
отдельности) завернуть в фольгу тыкву запекать на 200С около 30 минут (до
мягкости). Яблоко запекать на 200C 5 минут.
В кастрюлю поместить гречку, молоко, корицу,
яблоко, тыкву, банан.
Довести до кипения, снять с
огня и подавать!