Сердце - символ не только крепкого здоровья, но и любви, без которой невозможно быть счастливым человеком.

По ссылке в Telegram https://t.me/addstickers/Thank_You_Heart можно найти тематические стикеры и делиться друг с другом в социальных сетях.
Держите артериальное давление в норме, следуя простым рекомендациям:
❤ контролируйте индекс массы тела;
❤ откажитесь от вредных привычек;
❤ занимайтесь физической нагрузкой не менее 30 минут в день;
❤ потребляйте не более 5 гр. соли ежедневно;
❤ питайтесь сбалансированно и разнообразно.
Ежегодно проходите в поликлинике бесплатный комплекс обследований –диспансеризацию. Это поможет своевременно выявить риски развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, а также получать индивидуальные рекомендации по сохранению здоровья.
Записаться можно по телефону 122, на сайтах «Госуслуги» и ER25.RU