Самая диетическая лапша в мире 🔥

⠀
🕑Время приготовления: 20мин
⚖КБЖУ на 100г: 107-5-9-3
🍽Порции: 2 персоны
⠀
✔1шт цуккини
✔1шт авокадо
✔1шт солёный огурец
✔2 веточки базилика
✔2 веточки кинзы
✔1зуб чеснока
✔лимонный сок и соль по вкусу
✔~200г белковой части: курица / креветки / яйца / сыр - на ваш выбор (если вы веган, можно кедровые орехи или нут)
⠀
⠀
1. Для соуса взбить в блендере авокадо, зелень, давленный чеснок, солёный огурец, лимонный сок и соль.
2. Цуккини нарезать в виде «лапши» ручным способом (как на видео) или при помощи специального спиралайзера или на тёрке для корейской моркови (так будет быстрее всего)!
3. Если вас смущает вкус сырого цуккини, можно немного потушить, но сырой полезнее всего!
4. Заправить цуккини соусом, добавить белковую часть.
✅ Полезная для фигуры и кишечника «паста» готова!