Сон — важный этап режима дня, необходимый для полноценного физического и эмоционального развития ребёнка.

Не менее важен и правильный переход от состояния покоя к бодрствованию. Тем более для детей средней группы (4–5 лет), которым ещё непросто даётся такое переключение. С этой целью в группе 4 проходит гимнастика после дневного сна.