СТАРЕНИЕ: НЕ ТОЛЬКО МОРЩИНЫ

Уважаемые ценительницы мудрости и красоты! Сегодня мы заглянем в глубины того, что обычно прячется за словом "СТАРЕНИЕ".
Нет, речь не пойдёт о вечной молодости, но будет интересно! 😉
Как нехватка коллагена влияет на наш организм?🤓
❗️С возрастом запасы природного коллагена истощаются, а после 25–30 лет его естественный синтез в организме значительно замедляется.
📌 В результате появляются первые признаки старения: кожа становится более тонкой, менее упругой и эластичной, появляются морщинки, уменьшаются подвижность суставов и прочность костей.
Коллаген🌷
🧬 Защищает хрящевую ткань от разрушения. Поэтому когда с возрастом его выработка замедляется — состояние суставов начинает ухудшаться.
🧬 Повышает прочность костей, защищает их от разрушения и снижает риск развития остеопороза.
🧬 Ускоряет рост мышц. Из этого белка состоит около 10% всей мышечной ткани.
🧬 Укрепляет ногти и предотвращает их ломкость. Кроме того, он способен стимулировать их рост.
🧬 Способствует естественному самовосстановлению тканей при повреждениях.
🧬 Делает кожу упругой. Волокна коллагена можно считать «скелетом» нашей кожи: от них зависит ее эластичность, упругость и прочность.