ВКУСНЫЙ БЕЛКОВЫЙ УЖИН ЗА 5 МИНУТБыстро, сочно, мощно 💪.

Вам точно пригодится и понравится, сохраните рецепт💕💕💕.КБЖУ на эту порцию: 308/27.7/20.4/1.4.Ингредиенты:- 2 яйца- 70 г тунца (консервы в собственном соку)- 30 г творожного сыра- зеленью- 1 г подсолнечного масла, чтобы смазать сковороду- соль по вкусу.Приготовление:Яйца перемешать с солью и испечь блинчик (с 2 сторон). Намазать творожным сыром, выложить тунец, зелень, свернуть блинчиком и наслаждаться.будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож