Овощной пирог из лавашаОчень вкусный и сочный пирог-запеканка из лаваша с выраженным вкусом овощей и зелени.
В этом рецепте можно использовать любые овощи на ваш вкус.Ингредиенты:Тонкий лаваш - 1 лист (150 г)Кабачок - 200 гПомидоры - 175 гБолгарский перец - 150 гЯйца - 4 шт.Сыр - 50 гЗелень - 20 гСоль и любимые приправы - по вкусуПриготовление пирога:Лист тонкого лаваша нарезаем на небольшие кусочки. Кабачок очищаем от кожуры и натираем на крупной терке. Помидоры и болгарский перец нарезаем небольшими кубиками. Зелень мелко шинкуем. Сыр натираем на мелкой терке.Отправляем все подготовленные ингредиенты в миску, добавляем яйца, соль и любимые приправы по вкусу. Все хорошо перемешиваем.Перекладываем массу в форму для выпечки (размер моей формы 25х15 см), хорошо разравниваем и посыпаем кунжутом (по желанию).Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 минут. Я готовила в режиме верх-низ с конвекцией.Пищевая ценность (на 100 г):Калорийность - 112 ккалБелки - 6,4 гЖиры - 4,6 гУглеводы - 10,8 гЖду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 89167978383 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!
Рецепты ПП
:𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞
Овощной пирог из лавашаОчень вкусный и сочный пирог-запеканка из лаваша с выраженным вкусом овощей и зелени.
В этом рецепте можно использовать любые овощи на ваш вкус.Ингредиенты:Тонкий лаваш - 1 лист (150 г)Кабачок - 200 гПомидоры - 175 гБолгарский перец - 150 гЯйца - 4 шт.Сыр - 50 гЗелень - 20 гСоль и любимые приправы - по вкусуПриготовление пирога:Лист тонкого лаваша нарезаем на небольшие кусочки. Кабачок очищаем от кожуры и натираем на крупной терке. Помидоры и болгарский перец нарезаем небольшими кубиками. Зелень мелко шинкуем. Сыр натираем на мелкой терке.Отправляем все подготовленные ингредиенты в миску, добавляем яйца, соль и любимые приправы по вкусу. Все хорошо перемешиваем.Перекладываем массу в форму для выпечки (размер моей формы 25х15 см), хорошо разравниваем и посыпаем кунжутом (по желанию).Отправляем пирог в разогретую до 180 градусов духовку примерно на 30 минут. Я готовила в режиме верх-низ с конвекцией.Пищевая ценность (на 100 г):Калорийность - 112 ккалБелки - 6,4 гЖиры - 4,6 гУглеводы - 10,8 гЖду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 89167978383 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!