💞Ролл с тунцом💞⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Рецепт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯НачинкаТунец в собственном соку 130 гПомидор 100 гОгурец 100 гЯйцо 1 шт⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯Лаваш 150 г⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀🌯ЗаправкаОливковое масло 10 мл Зелень (у меня зелёный лук и кинза)⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Овощи и яйцо мелко порезать.

Зелень измельчить и смешать с маслом. Все смешать. Выложить начинку на лаваш и скрутить ролл.КБЖУ на 100 г 123/8/3/14Жду CEPЬЁЗНО HАСТРОЕHНЫХ сбросить от 4 до 6 кг за месяц, от 12 до 20 кг за 3 месяца, без диет и голодовок! С Вас желание, с меня PEЗУЛЬTAT! 89167978383 добавляем номер в записную книжку, пишем в ватсап слово "ХОЧУ" и я с удовольствием Вам помогу!