💥ВКУСНЫЙ СЫТНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТЯ такие поосто обожаю !!!
Ингредиенты:1 тортилья (43г) или круг из лаваша2 яйца40г сыра (2 ломтика)40г ветчины (2 тонких кружочка)30г помидорсоль, перец, зелень.Приготовление:Взбить вилкой яица с солью и перцем. Вылить на антипригарную сковороду (при необходимости смазать маслом), сверху выкладываем тортилью. Когда яйца схватятся, перевернуть тортильей вниз, начинку выкладываем по центру, края завернуть в центр и обжарить с 2 сторон. Если края не держатся, то придержать лопаткой.Наш завтрак готов! Всем приятного аппетита!Здравствуйте!😉Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)✔️ живое общение ✔️готовое меню✔️лайфхаки✔️рецепты пп✔️полезная информация ✔️тренировкиПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯%Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"
Рецепты ПП
:𝒩𝒶𝒹𝑒𝓏𝒽𝒹𝒶 💞
💥ВКУСНЫЙ СЫТНЫЙ ЗАВТРАК ЗА 5 МИНУТЯ такие поосто обожаю !!!
Ингредиенты:1 тортилья (43г) или круг из лаваша2 яйца40г сыра (2 ломтика)40г ветчины (2 тонких кружочка)30г помидорсоль, перец, зелень.Приготовление:Взбить вилкой яица с солью и перцем. Вылить на антипригарную сковороду (при необходимости смазать маслом), сверху выкладываем тортилью. Когда яйца схватятся, перевернуть тортильей вниз, начинку выкладываем по центру, края завернуть в центр и обжарить с 2 сторон. Если края не держатся, то придержать лопаткой.Наш завтрак готов! Всем приятного аппетита!Здравствуйте!😉Приглашаю Вас в свой чат по похудению (БЕСПЛАТНЫЙ)✔️ живое общение ✔️готовое меню✔️лайфхаки✔️рецепты пп✔️полезная информация ✔️тренировкиПОЛНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ ‼️Со мной худеют на 💯%Можете писать на номер 89167978383 "хочу в чат"