БУТЕРБРОДЫ ИЗ БАТАТА🍠⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀✅КБЖУ на 1 порцию: 295/14/14/28⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ИНГРЕДИЕНТЫ: ▫️Батат - 2 ломтика▫️Яйцо - 1 шт.

▫️Черри - 3 шт.▫️Сыр Фета - 20 г▫️Шпинат - пара листиков для украшения▫️Соль, перец - по вкусу⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ГОТОВИМ:▫️Батат режем на ломтики примерно по 1 см, солим, сбрызгиваем маслом и запекаем под фольгой в духовке около 20 мин при 180-200 градусах▫️Жарим одно яйцо▫️Делаем бутерброды: на один выкладываем яйцо, на другой кусочки Феты. Украшаем помидорами Черри, шпинатом и посыпаем специями⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ПП рецепты🍏 | #ппзакуски#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож