Диетический отрубной хлеб в микроволновой печи за 5 минутяйца куриные небольшие - 2 (или 1 крупное) отруби пшеничные - 7 ст.л. - 953809929677

Диетический отрубной хлеб в микроволновой печи за 5 минутяйца куриные небольшие - 2 (или 1 крупное) отруби пшеничные - 7 ст.

л. йогурт без добавок - 2 ст.л. сода - 0,5 ч.л. лимонный сок - 0,5 ч.л. специи и соль (я добавила смесь специй "тоскана" и хлопья сушеного лука, а также щепотку соли). В миску вбить яйца, добавить йогурт и отруби. Соду погасить лимонным соком, добавить в тесто, перемешать. По вкусу добавить соль и специи, перемешать, вылить тесто в контейнер для СВЧ. Поставить в микроволновку на максимальную мощность на 5 минут. Хлеб можно остудить, а можно разрезать горячим, его структура, вкусовые качества или польза от этого не изменятся (поскольку в хлебе нет муки, из-за которой считается вредным есть горячим обычный хлеб).#будулучше #здоровье #ясмогу #худеемвместе #ппперекус #ппобразжизни #пписпорт #ппэтостильжизни #здороваяеда #мотивация #будустройной #здоровоепитание #ппблог #ппбезфанатизма #питаемсяправильно #ппрецепты #ппеда #жируходи #прогресс #правильнаяеда #следуйзамной #зож

Комментарии

Комментариев нет.