Курс «Создай базовую схему БАДов для себя» для тех, кто хочет сам создавать себе витаминно-минеральные схемы, понимая тонкости, логику и основные нюансы.

Мы поймем из чего строить основу базовой схемы БАДов и как она работает. Будут освещены вопросы совместимости, факторов улучшающих усвоение, а так же ухудшающих. Вы узнаете о дозировках, о формах, научитесь читать этикетки, будет блок и безопасности в выборе БАДов и получите 3 варианта базовых схем в подарок. Цена: 2100 рублей. Доступ в канале Telegram навсегда, с обратной связью. Содержание: Урок 1 Логика составления базовой схемы Как оценивать свой рацион? Нутритивно плотный рацион: возможно ли это? Примеры рационов Откуда берутся дефициты? Урок 2 Логика оценки рациона Продукты, сокращающие продолжительность жизни Продукты, усиливающее воспаление Простая формула ПП Когда БАДы не работают? Урок 3 Как читать этикетки, безопасность БАД Красители в составах капсул Дополнительные небезопасные ингредиенты в составах таблеток и капсул На что обращать внимание, когда выбираем БАДы Урок 4 Дневные нормы. Витамины А, В, С Что такое RDA, AI, EAR, UL, DV, АУП? Витамин А: формы, пересчеты, дозы Витамины группы В: активные формы, нюансы усвоения, дозировки Витамин С: формы, нюансы усвоения, дозировки Урок 5 Витамины Д, Е и йод Формы, нюансы усвоения, дозировки Что влияет на усвоение, что препятствует Урок 6 Минералы, магний Усвоение разных форм минералов Магний: разбор всех форм магния, дозирование магния Урок 7 Цинк, кальций, железо, Омега-3 На этом курсе мы не разбираем общедоступную информацию о пользе того или иного минерала, мы касаемся важной информации о формах, дозировках, логике дозирования, нюансах улучшения усвоения. Урок 8 Собираем свою схему Логика составления схемы 2 базовых схемы в подарок На каждую рекомендацию минимум 3 варианта замены Варианты для 3-х разового и 2-х разового питания Только проверенные составы и производители Начать оплату можно ссылочке: https://vk.cc/cnrmXo 🍃 ВЕБИНАРЫ И КУРСЫ ▶️ Гайд по расшифровке основных анализов ▶️ Чек-ап витаминно-минеральных дефицитов без анализов, по симптомам ▶️ Создай базовую схему БАДов для себя сама ▶️ Как грамотно восполнить железо ▶️ Инсулинорезистентность ▶️ Как уменьшить аппетит ▶️ Как убрать лишний сахар из рациона Цены от 950 рублей. https://vk.cc/cnrmXq 🍃 КОНСУЛЬТАЦИИ Нутрициологические консультации: https://vk.cc/cnrmXq Цены от 2500 рублей. Индивидуальное фуд-сопровождение по системе РИС-стройность: https://vk.cc/cnrmXq #вес_HellenHappy