• Это дорожная карта в anti-age стратегии в pdf формате, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров. • В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация в виде таблиц, схем, списков, без лишних слов, только все самое важное. Подробно о нем с на страничке моих обучающих проектов: https://hellenhappy.ru/kursi Внутри этого гайда много всего важного, но не было плана действий. А теперь он есть и называется он «Научный план долголетия» Этот уникальный гайд представляет собой комплексный научно обоснованный чек-лист для дальнейшего продления жизни, актуальный на август 2025 года и он дополняет базовый ANTI-AGE гайд Главные достоинства гайда: 🔬 Научная обоснованность - каждая рекомендация закреплена ссылками на современные исследования - проанализируйте более 100 научных публикаций и клинических испытаний. - так же есть критический разбор мифов и реально эффективные методы В гайде пошаговые инструкции с указанием периодичности выполнения от базовых основ (сон, питание) до передовых технологий (сенолитики, гипербарическая оксигенация и пр.). Четкие целевые показатели и способы их достижения. Золотые 46 страниц на самом деле. Содержание: — фундамент и образ жизни — комплексная оценка здоровья и устранение дефицитов — оптимизация ССС — оптимизация метаболического здоровья — физическая активность — интервенции против старения и гормезис-терапии — обзор лекарственных препаратов и нутрицевтиков Цена остается прежней: 1100 руб. (я считаю это даром, но я так же считаю, что этой моя благотворительность). Доступ навсегда в формате pdf Вы получите через бот Telegram https://t.me/HellenHappy_vebinari_bot?start=1376661 + для Вас будет 1 месяц обратная связь в чате Telegram. Вы сможете задать уточняющие вопросы, спросить непонятное. Данная опция не включает расшифровку Ваших анализов бланками, разработку схем БАДов, но вы всегда можете посоветоваться, если захотите что-то уточнить. В этой группе Вы увидите мою схему БАДов из моей стратегии anti-age как ориентир, чтобы Вам было легче и понятнее.
Нутрициолог Елена Суханова
:Елена Суханова
У меня есть гайд ANTI-AGE
• Это дорожная карта в anti-age стратегии в pdf формате, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров.
• В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация в виде таблиц, схем, списков, без лишних слов, только все самое важное.
Подробно о нем с на страничке моих обучающих проектов: https://hellenhappy.ru/kursi Внутри этого гайда много всего важного, но не было плана действий.
А теперь он есть и называется он «Научный план долголетия»
Этот уникальный гайд представляет собой комплексный научно обоснованный чек-лист для дальнейшего продления жизни, актуальный на август 2025 года и он дополняет базовый ANTI-AGE гайд
Главные достоинства гайда:
🔬 Научная обоснованность
- каждая рекомендация закреплена ссылками на современные исследования
- проанализируйте более 100 научных публикаций и клинических испытаний.
- так же есть критический разбор мифов и реально эффективные методы
В гайде пошаговые инструкции с указанием периодичности выполнения от базовых основ (сон, питание) до передовых технологий (сенолитики, гипербарическая оксигенация и пр.).
Четкие целевые показатели и способы их достижения. Золотые 46 страниц на самом деле.
Содержание:
— фундамент и образ жизни
— комплексная оценка здоровья и устранение дефицитов
— оптимизация ССС
— оптимизация метаболического здоровья
— физическая активность
— интервенции против старения и гормезис-терапии
— обзор лекарственных препаратов и нутрицевтиков
Цена остается прежней: 1100 руб. (я считаю это даром, но я так же считаю, что этой моя благотворительность).
Доступ навсегда в формате pdf Вы получите через бот Telegram https://t.me/HellenHappy_vebinari_bot?start=1376661 + для Вас будет 1 месяц обратная связь в чате Telegram. Вы сможете задать уточняющие вопросы, спросить непонятное. Данная опция не включает расшифровку Ваших анализов бланками, разработку схем БАДов, но вы всегда можете посоветоваться, если захотите что-то уточнить. В этой группе Вы увидите мою схему БАДов из моей стратегии anti-age как ориентир, чтобы Вам было легче и понятнее.