🔸на 100грамм - 132.52 ккал🔸Б/Ж/У - 10.87/7.18/5.43🔸 Ингредиенты: Творог 300 гр Сметана 3 ст л Яйцо 2 шт(можно без желтков) Лимон 1 шт(цедра) Мука рисовая 1 ст л Разрыхлитель 1/2 ч л Подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Все ингредиенты смешать, цедру лимона натереть(только верхний жёлтый слой, белый горчит) 2. Взбить массу блендером до однородности. 3. Форму застелить пергаментом или смазать небольшим количеством масла, выложить творожную массу и запекать при 180° 45 минут. Приятного аппетита!
Ешь и худей - Рецепты ПП
Творожное суфле с лимоном
🔸на 100грамм - 132.52 ккал🔸Б/Ж/У - 10.87/7.18/5.43🔸
Ингредиенты:
Творог 300 гр
Сметана 3 ст л
Яйцо 2 шт(можно без желтков)
Лимон 1 шт(цедра)
Мука рисовая 1 ст л
Разрыхлитель 1/2 ч л
Подсластитель по вкусу
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешать, цедру лимона натереть(только верхний жёлтый слой, белый горчит)
2. Взбить массу блендером до однородности.
3. Форму застелить пергаментом или смазать небольшим количеством масла, выложить творожную массу и запекать при 180° 45 минут.
Приятного аппетита!