Супер простой и вкусный рецепт, как раз для тех, кто просил вечерние рецепты 🥰 Пошаговый рецепт: 1) Нарезаем твёрдую часть пекинской капусты. 2) Добавляем маленькую банку кукурузы без добавления сахара. 3) Нарезаем кубиком одну небольшую упаковку крабовых палочек. 4) 4 огурца примерно так же, как и палочки 🥒 5) Заправляем 2-3 ст л сметаны 20% 6) Все перемешиваем и по желанию добавляем соль и перец. КБЖУ на 100 гр: 98,8; 6,5; 3,5; 12,8. Рецепт подходит для рациона-конструктора: https://taplink.cc/lady.inglasses/p/97e982/
ДИЕТОЛОГ АННА: ПП РЕЦЕПТЫ, РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ
ПП САЛАТ НА УЖИН 🥬
Супер простой и вкусный рецепт, как раз для тех, кто просил вечерние рецепты 🥰
Пошаговый рецепт:
1) Нарезаем твёрдую часть пекинской капусты.
2) Добавляем маленькую банку кукурузы без добавления сахара.
3) Нарезаем кубиком одну небольшую упаковку крабовых палочек.
4) 4 огурца примерно так же, как и палочки 🥒
5) Заправляем 2-3 ст л сметаны 20%
6) Все перемешиваем и по желанию добавляем соль и перец.
КБЖУ на 100 гр: 98,8; 6,5; 3,5; 12,8.
Рецепт подходит для рациона-конструктора: https://taplink.cc/lady.inglasses/p/97e982/