🔥Семинар “Здоровая спина” — Как убрать боли и напряжение в спине за 1 месяц с помощью правильных физических нагрузок🔥 Онлайн-клуб Здоровая спина с Евгением

Фитнес может нанести травму позвоночника и так же фитнес может восстановить после тяжелой травмы
В чем отличие?
В правильности подбора упражнений, в правильной технике и в мастерстве тренера
📋Семинар полезен тем, кто:
◼ испытывает боли в спине и есть проблемы со спиной, противопоказания и ограничения
◼ если ты только хочешь начать заниматься фитнесом
◼ если ты занимаешься фитнесом и у тебя болит спина после тренировок
Дата: 12.03.2023
Время: 12:00 - 14:00
Сургут, ТЦ Вершина, 4 этаж, фитнес-клуб "Ufit"
Программа семинара:
- Почему работа с позвоночником это самое главное в фитнесе и в жизни?
- Как позвоночник влияет на всю систему организма
- Как тренироваться, какие упражнения можно делать, какие упражнения крайне противопоказано делать, если у тебя есть следующие заболевания:
◼Грыжи и протрузии межпозвоночных дисков
◼Остеохондроз
◼Радикулит
◼Грудной гиперкифоз
◼Гиперлордоз в поясничном отделе
- Как не допустить этих заболеваний
Будет много практики, разберем что делать категорически нельзя, а что крайне необходимо!
👉С собой нужно взять спортивную форму и блокнот для записи
P.S. Многие попадают ко мне на тренировки, когда уже получили травму в проф. спорте или на фитнесе в другом фитнес-клубе, занимаясь с ошибками в технике выполнения упражнений или неквалифицированными тренерами
Поэтому, если вы хотите здоровое, красивое, стройное, рельефное тело — обязательно приходите на семинар!
👉Если ты будешь посещать правильный фитнес, то сэкономишь себе очень много денег на лекарствах и лечении
Повысишь свой уровень жизни и соответственно будешь более счастливой!
Семинар бесплатный, приходи с мамой / дочкой — запись обязательна!
👉 Запишись через мобильные приложения Ufit (android) / Mobifitness (iOS)
Или напиши мне в сообщения Онлайн-клуб Здоровая спина с Евгением и запишу тебя на семинар!