СЛЕДИТЕ ЗА ТЕМ, ЧТО ВЫ ПОТРЕБЛЯЕТЕ

Это касается не только того, что вы употребляете в пищу. С не меньшим вниманием относитесь к тому, что вы слушаете и читаете.
Изменения в вашем сознании происходят после того, как вы поменяли свои старые привычки. После того, как вас стали окружать другие люди.
Помните, что вы становитесь похожи на то, что вас окружает. Всё, что вы прочитали, увидели, услышали, все, с кем вы проводите время, всё, на что вы обращаете внимание - все эти вещи меняют вас. А вскоре, вам уже кажется, что это ваши мысли, ваши догадки, и ваши решения.
________________________________________________
Дмитрий. Психолог. Автор паблика и сайта "Заряд Здоровья" Обратиться за психологической помощью: https://t.me/zzdorovia