1. Что стоит делать созависимым (2)г) Позиция должна быть ЕДИНОЙ У ВСЕХ, включённых во взаимодействие с зависимым. «Разделяй и властвуй» - принцип, с помощью которого проще всего манипулировать созависимыми. Соответственно, крайне важно, чтобы участники семьи зависимого отложили межличностные споры и распри и объединились в решении проблемы в семье.Я всегда радуюсь, когда приходят оба родителя зависимого. В нашей культуре мужчины склонны избегать проявления чувств, соответственно, их приход на консультацию с женой – всегда уже само по себе позитивное явление. Но этого не бывает достаточно: «Вот посмотрите на него, - призывает зачастую меня в союзники супруга, - вот он никогда меня не слушает, а я вот как правильно говорю!».Это явление взаимное. Мужья ведут себя подобным же образом. Невероятную сложность для супругов представляет задача объединиться. Но если у тебя такой/я нехороший/ая супруг/а, что это говорит о тебе самом?..Чтобы эффективно и чётко сформулировать такую позицию созависимому необходимо:- Разобраться для себя в понимании того, что такое зависимость. Именно полноценное понимание этого даст возможность осознать, что они действительно НЕ МОГУТ ОТМЕНИТЬ БОЛЕЗНЬ, и при этом МОГУТ ПОМОЧЬ ИМЕННО ЖЁСТКОЙ ПОЗИЦИЕЙ, КОТОРАЯ СОХРАНИТ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИХ САМИХ И ДАСТ ШАНС ИХ ЗАВИСИМЫМ БЛИЗКИМ.- Разобраться с пониманием собственных «Границ». Адекватная жёсткая позиция по отношению к зависимому не имеет под собой целью ВЫЛЕЧИТЬ ИЛИ ИЗМЕНИТЬ ДРУГОГО, поскольку с опытом приходишь к тому, что это НЕВОЗМОЖНО; она может быть продиктована ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО целью СОХРАНИТЬ СЕБЯ.- Сформулировать эти самые «Границы», формируя и укрепляя свой адекватный «Образ Я». Здесь необходимо говорить о группах, общении с психологом, литературе и письменной работе. Интересно, что наиболее эффективное неизбежно оказывается наиболее трудным и пугающим. Ну, а кто говорил, что будет легко?..Продолжение следует…© Вадим Петров#lighthouse #психолог #психологспб #семейнаятерапия #зависимость #созависимость #семейныйпсихолог #чувства #эмоции #мотивация
Lighthouse. Психологический центр
Как выйти из игры и смотивировать зависимого к выздоровлению (продолжение)
1. Что стоит делать созависимым (2)
г) Позиция должна быть ЕДИНОЙ У ВСЕХ, включённых во взаимодействие с зависимым. «Разделяй и властвуй» - принцип, с помощью которого проще всего манипулировать созависимыми. Соответственно, крайне важно, чтобы участники семьи зависимого отложили межличностные споры и распри и объединились в решении проблемы в семье.
Я всегда радуюсь, когда приходят оба родителя зависимого. В нашей культуре мужчины склонны избегать проявления чувств, соответственно, их приход на консультацию с женой – всегда уже само по себе позитивное явление. Но этого не бывает достаточно: «Вот посмотрите на него, - призывает зачастую меня в союзники супруга, - вот он никогда меня не слушает, а я вот как правильно говорю!».
Это явление взаимное. Мужья ведут себя подобным же образом. Невероятную сложность для супругов представляет задача объединиться. Но если у тебя такой/я нехороший/ая супруг/а, что это говорит о тебе самом?..
Чтобы эффективно и чётко сформулировать такую позицию созависимому необходимо:
- Разобраться для себя в понимании того, что такое зависимость. Именно полноценное понимание этого даст возможность осознать, что они действительно НЕ МОГУТ ОТМЕНИТЬ БОЛЕЗНЬ, и при этом МОГУТ ПОМОЧЬ ИМЕННО ЖЁСТКОЙ ПОЗИЦИЕЙ, КОТОРАЯ СОХРАНИТ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ИХ САМИХ И ДАСТ ШАНС ИХ ЗАВИСИМЫМ БЛИЗКИМ.
- Разобраться с пониманием собственных «Границ». Адекватная жёсткая позиция по отношению к зависимому не имеет под собой целью ВЫЛЕЧИТЬ ИЛИ ИЗМЕНИТЬ ДРУГОГО, поскольку с опытом приходишь к тому, что это НЕВОЗМОЖНО; она может быть продиктована ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО целью СОХРАНИТЬ СЕБЯ.
- Сформулировать эти самые «Границы», формируя и укрепляя свой адекватный «Образ Я». Здесь необходимо говорить о группах, общении с психологом, литературе и письменной работе. Интересно, что наиболее эффективное неизбежно оказывается наиболее трудным и пугающим. Ну, а кто говорил, что будет легко?..
Продолжение следует…
© Вадим Петров
#lighthouse #психолог #психологспб #семейнаятерапия #зависимость #созависимость #семейныйпсихолог #чувства #эмоции #мотивация