Добрый день.

Похудела за 4 месяца(с мая по август) на 10 кг.
Сейчас уже январь, но мой вес до сих пор держится на 53-54 кг.
Было время после похудение,когда разрешала себя много сладкого и вредного, но это никак не влияло на фигуру🫣
Во время похудения считала калории, сейчас редко это делаю, питаюсь по наитию, но уже меньше всякой вредной и не полезной еды. Бывает, что хочу чипсов и позволяю себе без какого либо сожаления.
Ежедневные тренировка дома:утром от отеков, в течении дня пилатес.
Цель к лету увидеть 50 кг🙄