После третьих родов остался животик как его убрать мажу специальными кремами от растяжки делаю горячее обёртывание но пока легче не становится именно вот низ живота как убрать пытаясь в два раза в день воды пью не так уж много ходьба по три по четыре часа вес на данный момент 53 кг

заходите на мою страничку,там есть ссылка на мой телеграм канал , там вы можете узнать как убрать живот и что нужно для ️будем рады помочь лично

Попробуйте такой крем-корректор

Как Ваш крем поможет запустить биохимические процессы расщепления жировых клеток , а так же их окисление???? 🤔🤦

Мои девочки на моей программе избавляются от живота. Пишите помогу

С корректируйте питание, одними кремами не поможешь. Питание по протоколу и будет результат.

Девчата, веду бесплатный чат по похудению в What’sApp, кто хочет научиться правильно питаться и скинуть пару лишних килограмм, пишите в личные сообщения, добавлю

Крема помогают только в похудении кошелька. Максимум увлажнение, но жир НИКАКОЙ даже самый дорогой крем никогда не уберёт.
Вопрос: сколько времени прошло после родов и есть ли грудное вскармливание? Возможно, это пока гормоны шалят и через год все подтянется само собой, тем более вы пишете, что достаточно двигаетесь
Если прошло уже много времени (год-два), то к сожалению, только дефицит питания. Не жесткий!!!!! Не вздумайте худеть на калорийности меньше 1500ккл.

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ЖДЁТ ТЕБЯ 🤝
Что тебя ждёт:
⁃ рацион питания
⁃ рецепты
⁃ тренировки
⁃ вдохновение, поддержка и мотивация
Чтобы принять участие пиши в личку

Мне кажеться нужно подключить детокс, чтобы убрать зашлакованность кишечника и организма в целом. Потом корректировать дефициты по витаминам и микроэлементам. Обязательно добавить коллаген, чтобы в коже улучшить тургор так как кожа растянута после беременностей.