Упражнение « королевская спина»

Польза упражнения:
— красивая осанка
— уйдет выпирающий живот
— уйдет второй подбородок
— поднимется область груди
— уменьшатся жировые складки на спине
— внутренние процессы организма начнут работать правильно
— укрепляет и развивает мышцы пресса и спины
Идеальная осанка и упругие ягодицы за 2 минуты в день.