Иван-чай — ваш верный помощник 🌿

🫖 Иван-чай — это удивительное травянистое растение с древних времен, известное своими целебными свойствами. Сбор этой лечебной травы проходит с середины июня до середины июля, когда растение цветет.
❗️ Полезные компоненты:
• Корневища: содержат углеводы (крахмал, сахар, пектин), алкалоиды и дубильные вещества.
• Цветки: богаты витаминами группы B и C! Витамина C в три раза больше, чем в апельсинах, и в шесть с половиной раз — чем в лимонах.
• Минералы: включает железо, медь, марганец и кальций.
☕️ Иван-чай не содержит кофеин и щавелевую кислоту, что делает его отличной альтернативой традиционному чаю и кофе.
💡 Способы приготовления:
1. Добавьте немного молока для кремового вкуса.
2. Экспериментируйте с ягодами или кусочками фруктов для уникальных сочетаний.
3. Настаивайте в холодной воде для освежающего напитка.
🛡 Иван-чай не только вкусен, но и полезен. Его можно использовать как для лечения заболеваний, так и в профилактических целях.
🔍 Совет от Роспотребнадзора: всегда обращайте внимание на качество сбора и хранения трав, чтобы сохранить их целебные свойства.
Будьте здоровы и наслаждайтесь чаепитием!
#Роспотребнадзор_рекомендует