В настоящей методической разработке представлен конспект урока по физической культуре на тему: «Анатомия упражнений: тренировка мышц нижних конечностей на силовых тренажёрах».

Особенностью урока является теоретическое изучение мышц нижней конечностей и последующий переход к практике – конкретным упражнениям, показывающим, как рассмотренные мышцы тренируются с помощью силовых тренажёров. https://academy-of-sports.ru/tpost/j310vln0s1-konspekt-uroka-po-fizicheskoi-kulture-dl