Занятия "здоровая спина" проводятся в клубе Активное долголетие для участников проекта с целью укрепления мышечного корсета, улучшения осанки и профилактики заболеваний позвоночника.

Во время занятий активно используются упражнения на растяжку и укрепление, а также дыхательные практики, что способствует общему оздоровлению организма.
Больше интересных новостей в ТГ-канале — t.me/msr_mosreg #соцсфера #соцзащита #минсоцразвитиямо #КЦСОИРОдинцовский #будьвкурсе #активноедолголетие