Пищевая избирательность у ребенка: что делать?

Избирательность в пище и ограниченный пищевой рацион — частая проблема у детей с аутизмом и РАС, но встречается не только у них, но и у многих нормотипичных детей.
Если ваш ребенок отказывается от овощей, круп, полезного белка — наш сегодняшний пост для вас.
В чем причина? Зачастую, проблема в составе микробиоты тонкого кишечника.
Если у ребенка преобладает в кишечнике патогенная микрофлора, нарушающая процессы пищеварения, то из-за этого у него развиваются дефициты важных витаминов и микроэлементов.
Именно поэтому столь важно вносить разнообразные полезные продукты в рацион ребенка.
🔻Новые вкусы и непривычные текстуры пищи формируют у ребенка нежелание пробовать продукты. Существуют несколько способов, помогающих разнообразить питание
1️⃣ Попробуйте предложить пищу в интересной форме. Используйте креативные подходы к приготовлению блюд: нарежьте овощи и фрукты в разные формы, например, звездочки или сердечки. Возможно, ваш ребенок заинтересуется и попробует.
2️⃣ Включите ребенка в процесс приготовления пищи. Предложите помощь вам на кухне. Наблюдение за процессом приготовления еды повышает желание пробовать новое.
3️⃣ Взаимодействие
Предложите ребенку покормить вас, а вы будете кормить его. Предлагайте ему любимые продукты в новых сочетаниях
Пробуйте разные способы, включайте ребенка в процесс приготовления пищи и наберитесь терпения.
—————————
📲Запись на прием возможна через нашего менеджера телеграм: https://t.me/neurospectrum_admin