❓Как сохранить здоровье глаз при работе за компьютером?

Современный человек большую часть времени проводит за компьютером или иными гаджетами, ведь они стали неотъемлемой частью нашей жизни. Поэтому важно знать о влиянии монитора на зрение, чтобы своевременно принять необходимые меры для защиты и сохранения здоровья глаз.
✔️ После длительной работы за компьютером, практически все отмечают симптомы усталости глаз, иногда покраснение, дискомфорт, чувство «песка» в глазах. Все это называется «компьютерным зрительным синдромом». Часто к нему присоединяется «синдром сухого глаза». Такие состояния являются результатом усталости глазных мышц, которые находятся в постоянном напряжении.
➡️ Врач-офтальмолог Городской клинической больницы имени профессора А.М. Войно-Ясенецкого Вероника Николаевна Телюпа рекомендует при работе за компьютером использовать специальные очки и обязательно делать перерывы каждые 20 минут. Другие советы специалиста – в нашем ролике.