Как похудеть после 50 лет?

После 45лет начинают все толстеть. Так устроен организм. Причин много.

Правильно, всё после 45 лет начинают поправляться. На свои примере. До 45 лет был размер одежды 46. После стала поправляться, особенно во время менопаузы. Хотя кушала тоже самое. Главное не кушайте на ночь. Я даже свою семью приучила вечером кушать до 18 час. Кушайте всё, но по немногу, не передайте.

Часто пекла пироги, потому что в семье все любили выпечку, дети, муж, да и сама. Ешьте мои дорогие пока не беспокоит поджелудочная, печень.

Нужно больше ходить заведите собаку и гуляйте 1-1,5 утром и вечером и похудеете на себе испробовала кушаю все маленькими порциями сахар не ем ем сухофрукты

Ага, ешь побольше вареников с картошкой и похудеешь

После 45 не все люди толстеют

Агаааа

Похудеть легко, просто взяться за себя серьезно и кушать рыбу , помидоры с оливковым маслом, персики и все сбросишь вес , чай зеленый , без сахара без хлеба, попробуйте, ха месяц уходит 9 кг, проверенно.

Мне помогает пить Пиколинат Хрома ФЭТ-Х по инструкции, сладости меньше хочется есть и метаболизм лучше. За месяц несколько килограмм можно без труда сбросить.

Да , сейчас бы вареников с творогом