Комментарии
- 12 авг 13:50Кто не верит, значит он ещё молод и здоров. Понимает и принимае человек, которому стукнуло за....50...
️ - 13 авг 20:50При наличии моего "букета" есть надо все что бы поднимать гемоглобин, все красное, фрукты ,мясо говядину печень итд а по подагре только зелёное и не кислое , нельзя красное мясо говядину,печень итд вот как хочешь так существуй
- Чт 02:38У меня походу нехватка магния. На пирожное и торты тянет 24/7. Даже в сильную жару,когда вообще ничего не лезет, пирожное съем с огромным удовольствием.
- Чт 12:03А я рыбу , особенно соленую , готова есть круглыми сутками .
🤣🤣🤣Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Она знает
Как понять, что в организме не хватает магния?
Нехватка магния — одна из наиболее распространённых проблем, которая может приводить к хронической усталости, мышечным спазмам, нарушениям сна и даже серьёзным сердечно‑сосудистым расстройствам.В крови здорового человека уровень магния обычно находится в диапазоне 0,75–0,95 ммоля/л (1,7–2,5 мг/дл). При концентрации ниже 0,6 ммоля/л (1,46 мг/дл) диагностируется гипомагниемия. Для определения уровня магния можно сдать анализ сывороточного магния.