Зимой медведи впадают в спячку 🐻‍❄️, но у меня немного иные планы на эту зиму.

⠀
Как только летний сезон подошел к своему финалу в виде золотой осени 🍂, так и наш с вами период в виде спортивного бега сбавляет темп. Летом мы спешим и хотим успеть все, помимо обыденного маршрута дом-работа-дом, насладиться ярким солнцем, вечерние посиделки, пляжный отдых и т.п. И когда погода более облачная и температура за окном бодрит своей прохладой, мы больше проводим времени дома и этот момент хорош для решения накопившихся дел, которые откладывали на потом.
⠀
В первую очередь хочу уделить время на свое здоровье 🏥: проверить очередной раз зрение и найти хорошего ортопеда для моей коленки. Это на первом месте.
Взять в привычку ходить на спорт минимум два раза в неделю, а если получится то и три. Привести свое тело в здоровый тонус.
Заставить себя правильно питаться 🫤
⠀
Второстепенно, это моя любимая работа. Да я горжусь, горжусь собой, прошла много обучений у разных спикеров, школ и взяла с каждого что-то новое или какую-то фишку.
По возвращению домой буду для вас готовить крутую новость 😁, но это как всегда не очень быстро делается, может месяц, а может займет и пол года. Об этом поговорим позже, это пока секрет 🤐
⠀
В этом году хотелось слетать еще в Таиланд, и я буду надеяться, что у меня все получится. Сильно соскучилась по тем краям, замечательным пляжам и естественно по экзотическим фруктам.
⠀
А какие у вас планы на эти зиму?