С КАРОЛИНОЙ В ДЕРЕВНЕ

вчера 11:49

Горный воздух слишком разряжён для сердечников й гипертоников, горы противопоказаны всем 55+

Горный воздух слишком разряжён для сердечников й гипертоников, горы противопоказаны всем 55+ - 979191065014
Действительно, воздух на высоте становится менее плотным, содержание кислорода снижается, и сердце вынуждено работать интенсивнее, чтобы компенсировать недостаток кислорода. Это явление называется гипоксией. Именно поэтому многие считают, что пребывание в горах опасно для людей с проблемами сердечно-сосудистой системы.

Плюсы и минусы пребывания в горах для людей с хроническими заболеваниями

Положительные моменты:

- Чистый воздух, отсутствие загрязнителей городской среды.
Возможность активного образа жизни, прогулки на свежем воздухе.
Психологическое расслабление, отдых от стрессовых ситуаций повседневной жизни.

- Натуральная терапия кислородом и воздухом горных лесов способствует улучшению дыхательной системы.

Горный воздух сам по себе не представляет опасности для большинства людей старше 55 лет, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний или повышенного давления.

Напротив, умеренная высота (до 1500-2000 м) оказывает положительное воздействие на организм, укрепляя иммунитет и улучшая самочувствие. Однако обязательно следует соблюдать правила адаптации и консультироваться с медицинским специалистом перед поездкой.
#ОКпротивмифов

Комментарии