salatoria.by

Шпинат для малышей 👶.

🌱Шпинат не аллергенный продукт, но, как и другие овощи, в рацион грудного ребенка его нужно вводить постепенно, поскольку может возникнуть индивидуальная непереносимость. 🌱Лучший возраст для начала прикорма шпинатом 6–8 месяцев, хотя в Европе он входит в состав детского питания для 4–6-месячных детей. Начинать следует с добавления в привычную еду нескольких листиков. Детям до года дают шпинат до 2 раз в неделю.
🌱Листья и молодые стебли добавляют в детские блюда в тушеном виде. Их тщательно перебирают, моют и режут на небольшие кусочки. Тушат на сливочном масле в собственном соку, иногда добавляют воду. Также шпинат варят, готовят на пару или запекают в духовке.
🌱 При приготовлении блюд из шпината следует учитывать, что термическая обработка разрушает часть витаминов, поэтому его кладут в конце варки.❗А вот при глубокой заморозке овощ сохраняет все полезные вещества. Для приготовления детям часто используют замороженный шпинат.
Salatoria рада предложить вам свежий и отборный шпинат в удобной граммовке (60 гр). Он уже промыт и просушен, готов к употреблению 👌🏻.