⚡4 ОСНОВНЫХ ЭФФЕКТА ДОСКИ САДХУ:

1. Работа с болевой волной. Боль от острых гвоздей вызывает довольно ощутимые раздражения. Наш организм говорит о том, что нужно сойти, но в случае когда человек не сходит с доски происходит ответ организма на внутреннем уровне и включает защитную реакцию – усиливается кровоток, противовоспалительные функции, улучшается кровоснабжение внутренних органов, в том числе головного мозга. После тренировок такого рода иммунная система более оперативная на воздействие, каких либо раздражителей. Эти защитные реакции в результате помогают бороться с реальным заболеванием, а так же «закаливают» организм, подготавливая его к возможным неблагоприятным условиям внешней среды.
2. Усиление эффекта от дыхательных методик и упражнений, которые можно проводить в положении стоя. Можете попробовать позицию Наездника либо Табуретки.
3. Приятный массаж. Став на доску можно делать переходы с одной ноги на другую меняя расположение ног, тем самым мы не давим только на одни точки, а меняем расположение воздействия гвоздей. Массажный эффект очень приятен и доставляет уйму положительных эмоций.
4. Тренировка иммунитета. Данный эффект основан на связности организма с реакцией на возбудители либо возможные раны. При стойке на гвоздях мозг дает организму сигнал на залечивание ран, которые якобы образовались на стопах. Включается активация иммунной системы и вырабатывает заживляющие ферменты в крови. Кровь транспортирует эти ферменты по телу и заживляет весь организм. Чем чаще Вы будете стоять на гвоздях тем больше будет включаться активация иммунной системы - это своего рода тренировка, которую можно сравнить с тренировкой культуриста в тренажерном зале, только там мы видим рельеф мышц а в случае с гвоздями мы видим улучшение состояния здоровья, в общем. Результатом таких тренировок является натренированный иммунитет, который будет быстро реагировать на всякого рода возбудители.
#полезнаяподборка_МТК
#доскасадху #гвоздестояние