Сколько калорий в курице

Куриное мясо считается идеальным продуктом для похудения. Положительное действие на организм человека обусловлено ​​богатым составом этого продукта. Курица имеет большое количество легкоусвояемого белка и аминокислот. Кроме того, в ее составе почти нет насыщенных жиров, а на 100 граммов курицы приходится всего лишь 113 калорий. При этом курица богата витаминами А, В1, В2, В5, В6, В9, В12, микро- и макроэлементами. Белок из курицы усваивается организмом человека гораздо легче, чем из говядины…
Подробнее на https://www.smi.today/ua_smi/1304063-skolko-kalorijj-v-kurice.html