Бывало ли у вас, что есть какое-то дело, но вы его никак не можете выполнить? Всё время находятся какие-то другие дела, откладываете на завтра, послезавтра… И так до того момента, пока не наступает критическая ситуация? ⠀ Это может быть проблемой во всех сферах жизни. Например: ⠀ ✏️ Вы откладываете работу, которую нужно сделать, пока не наступает дедлайн. Затем за короткий промежуток времени вы делаете, но не столь качественно, как могли бы. ⠀ ✏️ Вы не отправляете резюме на заманчивую вакансию, потому что думаете, что у вас недостаточно знаний и навыков для получения этой работы. ⠀ На самом деле откладывать дела на потом чаще всего заставляет страх. Страх не оправдать ожидания других. ⠀ Что же делать? ⠀ Прежде всего понять, что страх – это ваши иллюзии🙂, он не соответствует действительности. Когда вы откладываете дела на потом, бывает, вы упускаете, самые большие возможности в своей жизни. ⠀ Чтобы оправдать чьи-то ожидания, нужно уметь договариваться🤝🏻. Требования определяются не в одностороннем порядке, а в диалоге. Ведь вы на самом деле не можете знать достоверно, что от вас ожидают, пока не обговорите это. ⠀ Здесь главное осознать, что, когда вы откладываете дела, ваше поведение неэффективно, и начать делать по-другому. Это большая работа над собой, ведь понимать и делать – это разные действия. ⠀ Если вы действительно хотите проработать проблему, нужно научиться делать здесь и сейчас. Страхи, сомнения, переживания были и будут всегда. Но важно понять, что для вас важнее: эмоции и чувства, которые вы проживаете, или достижение конечной цели? ⠀ У вас всегда есть 2 выхода: бояться или идти к новым свершениям. Концентрация на эмоциях никогда не приведёт к цели. Если хотите найти того человека, чьим ожиданиям вы будете соответствовать, начинать нужно с себя🤩! Соответствуйте своим собственным ожиданиям. ⠀ 👩💼Поделитесь, вы делаете то, что нужно, сразу или откладываете в долгий ящик?
Психосоматика с Ольгой Коробейниковой
ПРИВЫЧКА ОТКЛАДЫВАТЬ НА ПОТОМ
Бывало ли у вас, что есть какое-то дело, но вы его никак не можете выполнить? Всё время находятся какие-то другие дела, откладываете на завтра, послезавтра… И так до того момента, пока не наступает критическая ситуация?⠀
Это может быть проблемой во всех сферах жизни. Например:
⠀
✏️ Вы откладываете работу, которую нужно сделать, пока не наступает дедлайн. Затем за короткий промежуток времени вы делаете, но не столь качественно, как могли бы.
⠀
✏️ Вы не отправляете резюме на заманчивую вакансию, потому что думаете, что у вас недостаточно знаний и навыков для получения этой работы.
⠀
На самом деле откладывать дела на потом чаще всего заставляет страх. Страх не оправдать ожидания других.
⠀
Что же делать?
⠀
Прежде всего понять, что страх – это ваши иллюзии🙂, он не соответствует действительности. Когда вы откладываете дела на потом, бывает, вы упускаете, самые большие возможности в своей жизни.
⠀
Чтобы оправдать чьи-то ожидания, нужно уметь договариваться🤝🏻. Требования определяются не в одностороннем порядке, а в диалоге. Ведь вы на самом деле не можете знать достоверно, что от вас ожидают, пока не обговорите это.
⠀
Здесь главное осознать, что, когда вы откладываете дела, ваше поведение неэффективно, и начать делать по-другому. Это большая работа над собой, ведь понимать и делать – это разные действия.
⠀
Если вы действительно хотите проработать проблему, нужно научиться делать здесь и сейчас. Страхи, сомнения, переживания были и будут всегда. Но важно понять, что для вас важнее: эмоции и чувства, которые вы проживаете, или достижение конечной цели?
⠀
У вас всегда есть 2 выхода: бояться или идти к новым свершениям. Концентрация на эмоциях никогда не приведёт к цели. Если хотите найти того человека, чьим ожиданиям вы будете соответствовать, начинать нужно с себя🤩! Соответствуйте своим собственным ожиданиям.
⠀
👩💼Поделитесь, вы делаете то, что нужно, сразу или откладываете в долгий ящик?