КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ПО ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЮ.
После операции по эндопротезированию тазобедренного сустава в течение двух месяцев можно лежать только на здоровом боку с валиком между ног. При движении в реабилитационный период необходимо соблюдать следующие правила. Правила поворота на бок: Зажать валик между коленными и голеностопными суставами 2. Согнуть ноги в коленях, удерживая валик 3. Синхронно повернуть корпус и ноги на бок Правила спуска и подъема с кровати (коленный сустав): Пациенты после операции могут сидеть в кровати не опуская ноги вниз. Для того, чтобы опустить оперированную ногу вниз, пациенту необходимо здоровую ногу подвести под оперированную и, опираясь на руки, приподнять туловище и крутясь на ягодицах опустить ноги вниз. Важно следить за тем, чтобы оперированная нога во время передвижения оставалась прямой (не сгибалась в коленном суставе), во избежание резкой боли. Также оперированную ногу можно опустить при помощи костыля. Ручкой костыля подцепить стопу, потянуть на себя и прямую ногу опустить на пол. Также оперированную ногу можно опустить вниз, придерживая рукой или при помощи полотенца, обмотав им голеностопный сустав. Подъем оперированной ноги на кровать производится по аналогичной схеме при помощи здоровой ноги, костыля или помогая оперированной ноге рукой или полотенцем. Правила спуска и подъема с кровати (тазобедренный сустав): Спуск с кровати: 1) Согнуть здоровую ногу в колене. Опираясь на нее, приподнять таз и подвинуться ближе к краю кровати. 2) Стопу здоровой ноги подвести под оперированную ( в области голеностопного сустава), при этом колено здоровой ноги отвести в сторону, во избежание скрещивания ног. 3) Приподнять туловище, опираясь на руки, не доводя угол сгибания в тазобедренном суставе до 90 градусов, опустить ноги вниз, крутясь на ягодицах. Подъем на кровать: 1) Сидя на краю кровати с вытянутой прямой оперированной ногой, здоровая нога согнута в коленном суставе в опоре на стопу. 2) Откинув туловище назад, опираясь сзади на руки, отталкиваясь здоровой ногой, развернуть корпус спиной к подушке. 3) Здоровую ногу подвести под оперированную в области голеностопного сустава и крутясь на ягодицах, опираясь на руки, при помощи здоровой ноги, занести оперированную на кровать. 4) Ноги расположить на ширине плеч, между ног положить валик. Сидя на кровати с опущенными ногами, здоровая нога согнуть в коленном суставе. Оперированная нога выпрямлена. Опираясь на здоровую ногу и руки (ходунки или поручни костылей) встать около кровати, подтянув оперированную ногу к здоровой Правила ходьбы с ходунками: ИП: стоя, держась руками за ходунки (на оперированную ногу можно давать нагрузку, разрешенную ортопедом) Передвинув ходунки впереди себя, сделать небольшой шаг оперированной ногой, опираясь руками на ходунки, приставить здоровую ногу рядом с оперированной. Ходьба назад в обратной последовательности. Опираясь руками на ходунки, сделать шаг назад здоровой ногой, затем оперированную приставить к здоровой и подтянуть ходунки и т.д. Правила ходьбы на костылях приставным шагом: 1) Костыли одновременно поставить впереди себя. 2) Сделать небольшой шаг оперированной ногой (не доходя до линии костылей). 3) Опираясь на костыли и оперированную ногу, здоровую ногу приставить к оперированной и т.д. Правила пользования насадкой на унитаз: Пациентам после операции необходимо использовать насадку на унитаз. Насадка увеличивает уровень посадки не допуская тем самым сгибание в тазобедренном суставе более 90 градусов. Правила посадки на унитаз: 1) Встать спиной к унитазу, здоровой ногой коснуться его. 2) Костыли убрать из-под плеч. Держась за ручки костылей или поручень, садиться, сгибая здоровую ногу в колене и вытягивая оперированную ногу вперед. 3) Подъем с унитаза: опираясь на здоровую ногу, держась руками за ручки костылей или поручень, оперированную ногу подтянуть к себе.
Центр Тазобедренного Сустава
КАК ПРАВИЛЬНО ПЕРЕДВИГАТЬСЯ ПОСЛЕ ПРОЦЕДУРЫ ПО ЭНДОПРОТЕЗИРОВАНИЮ.
После операции по эндопротезированию тазобедренного сустава в течение двух месяцев можно лежать только на здоровом боку с валиком между ног.
При движении в реабилитационный период необходимо соблюдать следующие правила.
Правила поворота на бок:
Зажать валик между коленными и голеностопными суставами
2. Согнуть ноги в коленях, удерживая валик
3. Синхронно повернуть корпус и ноги на бок
Правила спуска и подъема с кровати (коленный сустав):
Пациенты после операции могут сидеть в кровати не опуская ноги вниз.
Для того, чтобы опустить оперированную ногу вниз, пациенту необходимо
здоровую ногу подвести под оперированную и, опираясь на руки, приподнять
туловище и крутясь на ягодицах опустить ноги вниз. Важно следить за тем,
чтобы оперированная нога во время передвижения оставалась прямой (не
сгибалась в коленном суставе), во избежание резкой боли. Также
оперированную ногу можно опустить при помощи костыля. Ручкой костыля
подцепить стопу, потянуть на себя и прямую ногу опустить на пол. Также
оперированную ногу можно опустить вниз, придерживая рукой или при
помощи полотенца, обмотав им голеностопный сустав.
Подъем оперированной ноги на кровать производится по аналогичной схеме
при помощи здоровой ноги, костыля или помогая оперированной ноге рукой
или полотенцем.
Правила спуска и подъема с кровати (тазобедренный сустав):
Спуск с кровати:
1) Согнуть здоровую ногу в колене. Опираясь на нее, приподнять таз и
подвинуться ближе к краю кровати.
2) Стопу здоровой ноги подвести под оперированную ( в области
голеностопного сустава), при этом колено здоровой ноги отвести в
сторону, во избежание скрещивания ног.
3) Приподнять туловище, опираясь на руки, не доводя угол сгибания в
тазобедренном
суставе до 90 градусов, опустить ноги вниз, крутясь на
ягодицах.
Подъем на кровать:
1) Сидя на краю кровати с вытянутой прямой оперированной ногой,
здоровая нога согнута в коленном суставе в опоре на стопу.
2) Откинув туловище назад, опираясь сзади на руки, отталкиваясь
здоровой ногой, развернуть корпус спиной к подушке.
3) Здоровую ногу подвести под оперированную в области
голеностопного сустава и крутясь на ягодицах, опираясь на руки,
при помощи здоровой ноги, занести оперированную на кровать.
4) Ноги расположить на ширине плеч, между ног положить валик.
Сидя на кровати с опущенными ногами, здоровая нога согнуть в коленном
суставе. Оперированная нога выпрямлена. Опираясь на здоровую ногу и руки
(ходунки или поручни костылей) встать около кровати, подтянув
оперированную ногу к здоровой
Правила ходьбы с ходунками:
ИП: стоя, держась руками за ходунки (на оперированную ногу можно давать
нагрузку, разрешенную ортопедом)
Передвинув ходунки впереди себя, сделать небольшой шаг оперированной
ногой, опираясь руками на ходунки, приставить здоровую ногу рядом с
оперированной. Ходьба назад в обратной последовательности. Опираясь
руками на ходунки, сделать шаг назад здоровой ногой, затем оперированную
приставить к здоровой и подтянуть ходунки и т.д.
Правила ходьбы на костылях
приставным шагом:
1) Костыли одновременно поставить впереди себя.
2) Сделать небольшой шаг оперированной ногой (не доходя до линии
костылей).
3) Опираясь на костыли и оперированную ногу, здоровую ногу
приставить к оперированной и т.д.
Правила пользования насадкой на унитаз:
Пациентам после операции необходимо использовать насадку на унитаз.
Насадка увеличивает уровень посадки не допуская тем самым сгибание в
тазобедренном суставе более 90 градусов.
Правила посадки на унитаз:
1) Встать спиной к унитазу, здоровой ногой коснуться его.
2) Костыли убрать из-под плеч. Держась за ручки костылей или поручень,
садиться, сгибая здоровую ногу в колене и вытягивая оперированную
ногу вперед.
3) Подъем с унитаза: опираясь на здоровую ногу, держась руками за
ручки костылей или поручень, оперированную ногу подтянуть к себе.