Очередной вредный совет из соцсетей — слушая определенные звуки, можно излечить болезни.

Например, проблемы со сном решит частота в 3 Гц, тревожность — 432Гц, а похудеть поможет частота 280 Гц. И об этом вещает «врач», созданный нейросетью. Или искусственный интеллект захватил мир, или кто-то пытается обманом влиять на массы.
Сразу к сути — музыка и звук могут только улучшить настроение и вызвать расслабление. Нет никаких научных доказательств того, что прослушивание определенной частоты излечивает болезни.
Некоторые звуки действительно могут воздействовать на определенные ритмы головного мозга, но их влияние на когнитивные способности остается неопределенным. Главное, что нужно понять и запомнить — звукотерапия не должна рассматриваться как замена традиционному лечению.
Концепция использования определенных частот для улучшения здоровья связана с псевдонаучными и альтернативными медицинскими практиками. Научное понимание этой темы все еще развивается, и нет подтверждения, что эти методы работают.