В нашей жизни есть дела, выполнять которые совсем не хочется…

У кого-то это уборка, у кого-то рабочий отчет, а кто-то уже месяц думает, как разобрать бесконечный завал вещей в шкафу. Мы не делаем, откладываем, но думаем об этих задачах — раздражаемся, мучаемся, портим себе настроение.
И что в итоге? Сама задача может занять час, а то и меньше, но мы перед этим, в сумме, часами можем себя изводить. Ну, наверное, это трудно назвать логичным…
Так что, куда проще, просто принять простую истину, что есть дела, которых не избежать. Их всё равно придётся когда-нибудь сделать — страдай или не страдай, неважно.
Поэтому вместо того, чтобы нагнетать, выберите дату и время. Запланируйте! Например, «15 декабря я делаю отчет» или «в субботу в 15:00 разбираю шкаф».
И до этого момента забудьте о задаче и не нервируйте себя зря. А когда придёт время, спокойно сделайте то, что запланировали.
Простое решение для счастливой жизни! Пользуйтесь!