Знакомая ситуация, когда вместо работы над курсовой или рефератом, ты залипаешь в соцсетях или смотришь сериалы?

Прокрастинация – враг всех студентов, но с ней можно и нужно бороться. Мы знаем, как!
Вот несколько простых шагов, которые помогут тебе начать действовать:
1⃣ Разбей большую задачу на маленькие этапы: Вместо “написать курсовую” поставь цель “написать введение” или “найти 5 источников”.
2⃣ Установи таймер: Работай 25 минут, а затем делай 5-минутный перерыв. Этот метод “Помодоро” помогает поддерживать концентрацию.
3⃣ Найди тихое место для работы: Убери все отвлекающие факторы, выключи уведомления на телефоне.
4⃣ Начни с самого простого: Не заставляй себя сразу делать самое сложное, начни с того, что тебе дается легче.
5⃣ Награждай себя: После каждого выполненного этапа поощряй себя чем-то приятным.
Не позволяй прокрастинации помешать тебе сдать работу вовремя. Начни действовать прямо сейчас!
А если нужна помощь в организации процесса написания ➡ inpro-tutors.ru или 📞 8 800 250 62 49
#прокрастинация #курсовая #студентам #помощьстудентам #вуз #образование #мотивация #советы #студенческаяжизнь