Проснуться утром без сил - вполне понятная тема. Непонятно только, куда эти силы деваются: вроде спала, ела, что-то делала приятное, но всё равно состояние, как пыльным мешком ударенное…
Сверься со списком того, что забирает и дает силы👇🏻
❌МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА:
• говорим «да», а хотелось сказать «нет» • улыбаемся, а хотелось заплакать • пашем, а хотелось отдохнуть • терпим, а хотелось понять «Ради какой светлой цели это всё?» • обижаемся, а хотелось попросить человека о том, что нам нужно • поддерживаем отношения с кем-то, а хотелось перестать общаться • говорим о негативе, а хотелось найти что-то хорошее • много обсуждаем жизнь других, а хотелось иметь интересную свою • работаем на надоевшей работе, а хотелось заняться другим делом • ждем, что кто-то прекрасный придет, и жизнь изменится, а хотелось поверить в себя
✔️МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА:
• знакомимся с новыми близкими по духу людьми • получаем новые интересные знания • путешествуем, открывая для себя историю мест • преодолеваем свои страхи • пробуем что-то новое • гуляем - просто безо всякой цели • занимаемся творчеством, • общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас, • занимаемся своим телом (баня, бассейн, физкультура) • освобождаем пространство (уборка, расхламление, ремонт) • отпускаем негативные эмоции (только подумала неприятную мысль, сразу стоп и 5 приятных думай) • говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», если желание сказать «да» • делаем в жизни то, на что есть внутренний импульс и желание
Разговоры с Ириной Муромцевой
МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА…
Проснуться утром без сил - вполне понятная тема. Непонятно только, куда эти силы деваются: вроде спала, ела, что-то делала приятное, но всё равно состояние, какпыльным мешком ударенное…
Сверься со списком того, что забирает и дает силы👇🏻
❌МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА:
• говорим «да», а хотелось сказать «нет»
• улыбаемся, а хотелось заплакать
• пашем, а хотелось отдохнуть
• терпим, а хотелось понять «Ради какой светлой цели это всё?»
• обижаемся, а хотелось попросить человека о том, что нам нужно
• поддерживаем отношения с кем-то, а хотелось перестать общаться
• говорим о негативе, а хотелось найти что-то хорошее
• много обсуждаем жизнь других, а хотелось иметь интересную свою
• работаем на надоевшей работе, а хотелось заняться другим делом
• ждем, что кто-то прекрасный придет, и жизнь изменится, а хотелось поверить в себя
✔️МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА:
• знакомимся с новыми близкими по духу людьми
• получаем новые интересные знания
• путешествуем, открывая для себя историю мест
• преодолеваем свои страхи
• пробуем что-то новое
• гуляем - просто безо всякой цели
• занимаемся творчеством,
• общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас,
• занимаемся своим телом (баня, бассейн, физкультура)
• освобождаем пространство (уборка, расхламление, ремонт)
• отпускаем негативные эмоции (только подумала неприятную мысль, сразу стоп и 5 приятных думай)
• говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», если желание сказать «да»
• делаем в жизни то, на что есть внутренний импульс и желание
❤️Выбирать вам!