24 ноя
Как стимулировать гормоны счастья? 🤗
Гормоны счастья особенно по осени очень нам нужны. Вообще по тем вещам, которые повышают определенные гормоны, можно с точностью сказать, что вам больше всего нужно на данный момент:
🔴 Эндорфины, например, это мощное обезболивающее. А так как я простыла в поездке, то неудивительно, что запрос на них.
🔴 Окситоцин нужен тем, у кого давно не было обнимашек и вообще доверительной обстановки.
🔴 Серотонин - регулятор сна и аппетита. Если тут сбой, то тело будет его просить.
🔴 Ну, а дофамин отвечает за мотивацию и чувство удовлетворения.
У меня в последнее время всё больше запроса на активности, повышающие уровень эндорфинов. Добавляйте и вы в свою жизнь те активности, которых требует ваш организм 🧡
Ты очень красивая девушка
Ирина, уточните пожалуйста, какой тон краски для волос даёт такой цвет. Спасибо.