1.

Для похудения нужно потреблять меньше калорий, чем тратим.
2. Бактерии кишечника, требуя получить необходимое им пребиотическое волокно для своей жизнедеятельности, могут манипулировать мозгом, вызывая чувство голода.
Но, почему даже при дефиците калорий и употреблении пребиотиков, организм не отдает вес (не худеет)?
Наш организм - это автономная система.
Каждый орган, выполняя свою работу, является частью целого.
Для того, чтобы функционировать правильно и восстанавливаться ему нужно получать нужные ему элементы.
Если, снабжать его некачественной (или пустой пищей) без витаминов, минералов и других необходимых веществ + находиться в неблагоприятных условиях экологии, стресса и отсутствии воды - он начнет ломаться.
Эти поломки проявляются в виде неприятных звоночков: лишний вес, плохое качество волос, ногтей, кожи (сухость, акне и тд), плохое настроение, апатия и так далее.
Если вовремя их не заметить и не найти причину, они перерастают в неисправность, которую не починить, или по-другому, хроническое заболевание.
В большинстве случаев похудения люди не разбираются в причинах лишнего веса.
Они просто урезают количество еды, которое и так было скудным и пустым, тем самым еще больше обесточивая свой организм, и раз за разом ситуация становится хуже.
Что делать?
Нужно есть, сбалансированную правильную еду, с нужным количеством пребиотиков, витаминов и минералов или в составе, или отдельно в виде БАДов. И, это уже не добавка по желанию, а необходимость для здоровой работы организма.
Увеличить физическую активность. За последние 100 лет, уровень жизни стал выше, мы ездим на машинах, метро, маршрутках. И таким образом сами себе создаем неприятности.
Добавьте в жизнь больше пеших прогулок, зарядок, танцев и др.
Пить чистую воду, минимум 1,5 в день.
Понять, что внешняя красота - это отражение внутреннего здоровья. При правильном похудении за счет нормализации питания в норму приходит не только вес, но и кожа, волосы, ногти и тд.
Поддерживать эти правила в течении всей жизни.
Лайф Фактор подходит комплексно к решению этого вопроса
Во-первых, в суточной дозе содержится более 300 ценных и активных компонентов, необходимых к употреблению в повседневной жизни.
Во-вторых, за счет пребиотиков в составе микрофлора кишечника приходит в порядок и микро, и макроэлементы правильно усваиваются организмом.
Закрывает дефициты по необходимым нормам, и благодаря этому нормализует все метаболические, биохимические процессы.