Стопа человека состоит из 26 костей, которые соединены мышцами и сухожилиями. Она представляет собой прекрасный амортизатор, предохраняющий от чрезмерных ударных нагрузок во время ходьбы, бега и прыжков. ✅ Плоскостопие – это ортопедическое заболевание, для которого характерно изменение формы сводов стопы, сопровождающееся потерей ее амортизирующей функции. Такая стопа не в состоянии полноценно пружинить, сглаживая ударную нагрузку, она соприкасается с поверхностью всей плоскостью, что вызывает болевые ощущения и микросотрясения голеностопа.
🔷 С уверенностью говорить о наличии плоской стопы у ребенка можно только ближе к 6-7 годам, когда завершается основной этап интенсивного формирования опоры нижних конечностей. По большому счету до этого возраста у всех детей стопы в большей или меньшей степени выглядят плоскими. 🔷 В возрасте 7-8 лет ребенок с плоскостопием может начать жаловаться на боль в ногах, усиливающуюся к вечеру, после продолжительной ходьбы ноги иногда отекают. У детей с плоскостопием обувь снашивается с внутренней стороны, что также может навести родителей на мысль о заболевании.
🔷 У взрослых плоскостопие длительное время может протекать бессимптомно, поэтому человек долго не обращается за медицинской помощью. При детальном опросе пациент жалуется на дискомфорт в области стоп, быструю утомляемость при ходьбе. Со временем при длительной ходьбе или долгом стоянии боль распространяется на голени, но проходит после отдыха. В последующем болезненность появляется при меньших нагрузках и может частично сохраняться даже после отдыха. В некоторых случаях отмечается нарушение походки, прихрамывание. Кроме того, возникают трудности при подборе обуви – приходится брать обувь на полразмера или размер больше, чем ранее.
❗ Профилактика плоскостопия: - Профилактика детского плоскостопия заключается в регулярных посещениях врача-ортопеда и выполнении данных им указаний. - Взрослым рекомендуется нормализовать массу тела, избегать статических перегрузок, носить удобную обувь, соблюдать режим достаточной физической активности, укреплять мышцы стоп и голеней.
❗ Носите профилактическую ортопедическую обувь и стельки, не ходите босиком по жестким ровным поверхностям (дома босиком), делайте гимнастику и зарядку для сводов стоп. И будьте здоровы!
ПРОЙТИ БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ СТОП ВЫ МОЖЕТЕ В САЛОНАХ ОРТОПЕДИИ: г. Екатеринбург: Высоцкого,10, Волгоградская,190, Бардина,34, Титова,26, Грибоедова,25, Луначарского,49. г. Н. Тагил: Вагоностроителей, 24 Тел: 202-43-44 / 201-96-92
Салоны ортопедии "Опора и Движение" Екатеринбург
БЕСПЛАТНАЯ ДИАГНОСТИКА СТОП
Стопа человека состоит из 26 костей, которые соединены мышцами и сухожилиями. Она представляет собой прекрасный амортизатор, предохраняющий от чрезмерных ударных нагрузок во время ходьбы, бега и прыжков.✅ Плоскостопие – это ортопедическое заболевание, для которого характерно изменение формы сводов стопы, сопровождающееся потерей ее амортизирующей функции.
Такая стопа не в состоянии полноценно пружинить, сглаживая ударную нагрузку, она соприкасается с поверхностью всей плоскостью, что вызывает болевые ощущения и микросотрясения голеностопа.
🔷 С уверенностью говорить о наличии плоской стопы у ребенка можно только ближе к 6-7 годам, когда завершается основной этап интенсивного формирования опоры нижних конечностей. По большому счету до этого возраста у всех детей стопы в большей или меньшей степени выглядят плоскими.
🔷 В возрасте 7-8 лет ребенок с плоскостопием может начать жаловаться на боль в ногах, усиливающуюся к вечеру, после продолжительной ходьбы ноги иногда отекают. У детей с плоскостопием обувь снашивается с внутренней стороны, что также может навести родителей на мысль о заболевании.
🔷 У взрослых плоскостопие длительное время может протекать бессимптомно, поэтому человек долго не обращается за медицинской помощью. При детальном опросе пациент жалуется на дискомфорт в области стоп, быструю утомляемость при ходьбе. Со временем при длительной ходьбе или долгом стоянии боль распространяется на голени, но проходит после отдыха. В последующем болезненность появляется при меньших нагрузках и может частично сохраняться даже после отдыха. В некоторых случаях отмечается нарушение походки, прихрамывание.
Кроме того, возникают трудности при подборе обуви – приходится брать обувь на полразмера или размер больше, чем ранее.
❗ Профилактика плоскостопия:
- Профилактика детского плоскостопия заключается в регулярных посещениях врача-ортопеда и выполнении данных им указаний.
- Взрослым рекомендуется нормализовать массу тела, избегать статических перегрузок, носить удобную обувь, соблюдать режим достаточной физической активности, укреплять мышцы стоп и голеней.
❗ Носите профилактическую ортопедическую обувь и стельки, не ходите босиком по жестким ровным поверхностям (дома босиком), делайте гимнастику и зарядку для сводов стоп. И будьте здоровы!
ПРОЙТИ БЕСПЛАТНУЮ ДИАГНОСТИКУ СТОП ВЫ МОЖЕТЕ В САЛОНАХ ОРТОПЕДИИ:
г. Екатеринбург: Высоцкого,10, Волгоградская,190, Бардина,34, Титова,26, Грибоедова,25, Луначарского,49.
г. Н. Тагил: Вагоностроителей, 24
Тел: 202-43-44 / 201-96-92
#ортопедическаяобувь #ортопедическиестельки #правильнаяобувь #обувьнакаждыйдень #плантография #натоптыши #плоскостопие #ортопедия #компьютернаядиагностика #стопа #обувьдляпрогулок #обувьдляженщин #обувьдлямужчин #лето2024 #удобнаяобувь #проблемныестопы #стельки #обувьналето #больвпятке #болитпятка #шпора #пяточнаяшпора #болитколено #halluxvalgus #вальгуспро #вальгус #косточкинаногах #косточкананоге #косточинаногах #косточка #заботаоздоровье #заботаосебе #заботаоглавном #пенсионерам #ортопедическиетовары #здоровье #здоровьевприоритете #подпишись #полезныепокупки #товарыдляздоровья #полезныетовары #пышма #свердловскаяобласть #свердловск #тагил #тагилонлайн #тагилрулит #екатеринбург #березовский #екб #екбсегодня #екбсити #ekb #ekaterinburg #екатеринбург #первоуральск #первоуральсклайф #новоуральск #детиекб #мамыекб #мамыекатеринбурга #детиекатеринбург #вшколу #алапаевск #алапаевскийрайон #асбест #сысерть