Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег

Сезонные овощи — кладезь витаминов и разных полезностей. Давайте приготовим из них аппетитные салаты!

Салат из свеклы с медовой заправкой

Ингредиенты:
Свекла – 2 шт.
Морковь – 2 шт.
Для заправки:
Подсолнечное нерафинированное масло – 1 ст.л.
Мед – 2 ч.л.
Лимонный сок – 1 ч.л.
Приготовление:
Свеклу запекаем или варим. Охлаждаем. Сырую морковь очищаем.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112296674
Натираем морковь на крупной терке.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112297186
Можно на мелкой терке, так салат будет еще сочнее.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112297442
Остывшую свеклу также натираем на крупной терке.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112297698
Смешиваем овощи в салатнице.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112297954
Для заправки соединяем масло, мед и лимонный сок и перемешиваем. Можно добавить соль. Я не солю, потому что лимонный сок и так достаточно яркий по вкусу.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112298466
Заправляем салат и готово!
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112298978
Сочный, вкусный и простой салат станет лучшим дополнением к любой трапезе.

Салат из моркови с яйцом и зеленью

Ингредиенты:
Морковь – 2 шт.
Яйцо – 2 шт.
Зелень
Масло подсолнечное
Соль
Приготовление:
Яйца варим вкрутую.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112299234
Сырую морковь очищаем, моем и натираем на крупной терке.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112299490
Далее натираем на крупной терке яйца.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112299746
Смешиваем ингредиенты в салатнице, добавляем зелень по вкусу, солим и заправляем подсолнечным маслом.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112300002
Получается очень питательный салат. Можно подать как гарнир или заменить им ужин.
Рецепты 2-х бюджетных витаминных салатов — много пользы, за мало денег - 950112300770
Приятного аппетита дорогие читатели!

Спасибо за просмотр! Ставьте лайк, если так же как и я любите простые салаты. Желаю Вам солнечного дня. До новых встреч!

Комментарии

Комментариев нет.